Meine Workbooks für dein Training zu Hause

In den Workbooks findest du eine detaillierte Zusammenfassung zu einem Schwerpunktthema.
Das Workbook bekommst du zum Download als PDF zugesandt.
Der Aufbau ist an meine Onlinevorträge angepasst.
Du wirst strukturiert durch das Thema geführt!
Die Zusammenfassung beinhaltet immer:
Theorie
Übungen für den Trainingseinstieg
ganzheitliche Betrachtung
ausführliche Erklärungen